Una dieta equilibrada es muy importante para poder estar todo el día con energía en el cole. Como a algunos de nosotros nos cuesta comer, os dejo una recomendación de lo que podéis traer cada día. De esa manera todos los niños y niñas llevan más o menos lo mismo y a veces se lo comen mejor.
Os recuerdo que la fruta ha de estar cortadita si no se la pueden comer solos y que los martes que tenemos psicomotricidad, es mejor que les llevéis algo rápido y fácil de tomar, como un zumo o un batido. Espero que os sirva.
